À PROPOS

JULIE LEPETIT PRATICIENNE SHIATSU ET SOPHROLOGUE

Accompagnements en sophrologie et shiatsu sur Crest et Vaugelas (commune de Montclar-sur-Gervanne).

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MON PARCOURS

Mon chemin vers le soin a débuté en Nouvelle-Calédonie où j’ai passé mon adolescence. Ce premier contact avec avec une autre culture qui a su conserver ses coutumes et savoirs ancestraux, a déclenché en moi une curiosité pour les traditions anciennes. J’ai passé plusieurs années à alterner voyages et études de sociologie et d’ethnologie.

Les aventures et rencontres provoquées par ces voyages ont alimenté un fort désir de compréhension de l’être humain et j’ai choisi d’entamer une formation de sophrologie à l’Institut de sophrologie humaniste de Lille en 2012.

Les principes fondamentaux qui m’ont été transmis sont l’alliance et l’écoute empathique ainsi que l’acceptation de l’autre dans toute sa spécificité. Ces clés de l’accompagnement, permettent au patient de s’ouvrir et de laisser émerger, dans cet espace, ses ressource et solutions intérieures. Cette vision me porte dans mon travail d’accompagnante, que ce soit en sophrologie ou en shiatsu par l’appropriation de son corps et de ses ressentis, on peut agir sur ce qui nous bloque au quotidien.

En reprogrammant du plaisir et de la sérénité dans le corps et en accédant au moment présent, on peut se libérer des conditionnements qui nous pèsent (auto dévaluation, stress provoqué par certaines situations…).

Depuis mon installation à Lille en 2015, j’ai pris beaucoup de plaisir à intervenir dans des univers et à travers des champs d’application très variés (écoles primaires, groupes parents-enfants, centres sociaux, groupes de personnes âgées et consultations individuelles sur de multiples thématiques).

J’ai eu envie de continuer mon apprentissage dans l’accompagnement psychocorporel et j’ai trouvé dans le shiatsu une discipline très puissante et inspirante.

Parallèlement à mon activité libérale de sophrologue, j’ai entamé en 2017 un cursus de 4 année pour devenir spécialiste en shiatsu. J’ai étudié à l’école shiatsu Nord encadré par J. Marc Leclercq et une équipe de praticiens passionnés. Cette thérapie manuelle m’a ouverte à d’autres possibilités dans le champ de l’accompagnement. Le toucher shiatsu est un toucher empathique qui recréé de la circulation là où l’énergie est bloquée, et remet en mouvement le « KI », l’énergie vitale.

Dans mon travail de praticienne shiatsu, je travaille la matière (muscles, tendons, articulations) pour recréer de l’espace. Je me relie à l’autre par le toucher et le souffle de vie se réinstalle de lui-même et circule librement dans les méridiens. À l’écoute de ce qui se passe dans son corps, le receveur est acteur du soin car c’est lui qui met du sens sur ses blocages. Je peux donner des conseils de postures, des exercices de respiration, etc. pour lui redonner sa place dans la prise en charge de son mieux-être.

En 2020, je me suis installée dans la Drôme et j’ai terminé mon cursus à l’école Shiatsu Do Murat. En 2021, j’ai reçu le titre de spécialiste en shiatsu délivré par le syndicat national des professionnels du shiatsu.

Je vous accompagne donc vers cette autonomie et ce mieux-être par le biais de ces disciplines complémentaires. C’est avec plaisir que je vous accueille dans l’espace contenant et bienveillant de mon cabinet, ainsi que pour des pratiques de groupe de sophrologie et DO- IN (à venir).

Au plaisir de vous rencontrer.
Julie Lepetit

La sophrologie

Le shiatsu