À propos

Sophrologue, praticienne Shiatsu, Chi Nei Tsang, massage ayurvédique et Do-in

Accompagnements personnalisés sur Crest et Vaugelas (commune de Montclar-sur-Gervanne).

Julie Lepetit

Mon parcours

Mon chemin vers le soin a débuté en Nouvelle-Calédonie où j’ai passé mon adolescence. Ce premier contact avec une autre culture qui a su conserver ses coutumes et savoirs ancestraux, a déclenché en moi une curiosité pour les traditions anciennes. J’ai passé plusieurs années à alterner voyages et études de sociologie et d’ethnologie.

Les aventures et rencontres provoquées par ces voyages ont alimenté un fort désir de compréhension de l’être humain et j’ai choisi d’entamer une formation de sophrologie à l’Institut de sophrologie humaniste de Lille en 2012.

 

Les principes fondamentaux qui m’ont été transmis sont l’alliance et l’écoute empathique ainsi que l’acceptation de l’autre dans toute sa spécificité. 

Ces clés de l’accompagnement, permettent au patient de s’ouvrir et de laisser émerger, dans cet espace, ses ressource et solutions intérieures. Cette vision me porte dans mon travail d’accompagnante, que ce soit en sophrologie ou en shiatsu par l’appropriation de son corps et de ses ressentis, on peut agir sur ce qui nous bloque au quotidien.

 

En reprogrammant du plaisir et de la sérénité dans le corps et en accédant au moment présent, on peut se libérer des conditionnements qui nous pèsent (auto dévaluation, stress provoqué par certaines situations…).

Suite à mon installation à Lille en 2015, j’ai pris beaucoup de plaisir à intervenir dans des univers et à travers des champs d’application très variés (écoles primaires, groupes parents – enfants, centres sociaux, groupes de personnes âgées et consultations individuelles sur de multiples thématiques).

J’ai eu envie de continuer mon apprentissage dans l’accompagnement psychocorporel et j’ai trouvé dans le shiatsu une discipline très puissante et inspirante.

Parallèlement à mon activité libérale de sophrologue, j’ai entamé en 2017 un cursus de 4 année pour devenir spécialiste en shiatsuJ’ai étudié à l’école shiatsu Nord encadré par J. Marc Leclercq et une équipe de praticiens passionnés. Cette thérapie manuelle m’a ouverte à d’autres possibilités dans le champ de l’accompagnement. Le toucher shiatsu est un toucher empathique qui recréer de la circulation là où l’énergie est bloquée, et remet en mouvement le « KI », l’énergie vitale.

Dans mon travail de praticienne shiatsu, je travaille la matière (muscles, tendons, articulations) pour recréer de l’espace. Je me relie à l’autre par le toucher et le souffle de vie se réinstalle de lui-même et circule librement dans les méridiens. À l’écoute de ce qui se passe dans son corps, le receveur est acteur du soin car c’est lui qui met du sens sur ses blocages. Je peux donner des conseils de postures, des exercices de respiration, etc. pour lui redonner sa place dans la prise en charge de son mieux-être. 

En 2020, je me suis installée dans la Drôme et j’ai terminé mon cursus à l’école Shiatsu Do Murat

En 2021, j’ai reçu le titre de spécialiste en shiatsu délivré par le syndicat national des professionnels du shiatsu.

 

Je vous accompagne donc vers cette autonomie et ce mieux-être par le biais de ces disciplines complémentaires. C’est avec plaisir que je vous accueille dans l’espace contenant et bienveillant de mon cabinet, ainsi que pour des pratiques de groupe de sophrologie et DO- IN.

Au plaisir de vous rencontrer.
Julie Lepetit

 

Sophrologie

La sophrologie permet une meilleure connaissance de soi et la prise de recul nécessaire pour aborder les difficultés avec calme et sérénité.

Massage Shiatsu

Le shiatsu agit, par le biais du travail manuel et énergétique, sur la détente musculaire et psychique. 

Massage Chi Nei Tsang

Le Chi Nei Tsang est un massage abdominal qui permet de libérer les tensions et soulager la douleur. 

Mes certifications

Titre RNCP de Spécialiste en Shiatsu

Délivré en 2021 – Syndicat des professionnels du Shiatsu

Titre RNCP de Sophrologie

Délivré en 2015 – Fédération des écoles professionnelles en Sophrologie

Informations pratiques

Je vous accueille à mon cabinet sur rendez-vous

Besoin de plus d'informations ?

Si vous avez besoin d’informations complémentaires, ou pour toute demande de devis, n’hésitez pas à me contacter.

Par téléphone : 06 06 76 60 83

Par email : lepetit.julie.sophrologue@gmail.com

Tarifs

Shiatsu

  • Shiatsu sur chaise – 30 minutes : 20€
  • Shiatsu sur futon traditionnel – 1h30 : 60€

Sophrologie

  • Séance de sophrologie individuelle – 1h15 : 50€
  • Atelier de groupe de Sophrologie : sur devis

Chi Nei Tsang

  • Massage Chi Nei Tsang – 1h30 : 50€

Massage Ayurvédique

  • Massage Ayurvédique Abhyanga – 1h30 : 60€

Do-In

  • Atelier de groupe Do-In (gymnastique douce, auto-massages) – 45 minutes : sur devis

Pour les professionnels

  • Interventions en entreprise et en collectivité locale : sur devis (prestations sur-mesure)
Certaines mutuelles complémentaires remboursent les séances en partie, renseignez-vous auprès de votre mutuelle.
 
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